Octubre 17, 2024 Noticias

Encuentro padres e hijos 6° básico

Charla Pubertad 6° básicos hombres

Expositor: José Manuel Jerez

 

¿Qué es la pubertad?

Es la primera fase de la adolescencia y considera los cambios que pasan en el cuerpo desde la infancia hacia la edad adulta, donde se desarrollan los caracteres secundarios y se alcanza la capacidad reproductiva. Se considera que el inicio de la pubertad normal es entre los 9 y 14 años en los niños. En mujeres la pubertad aparece un poco antes. 

 

Cambios Físicos

¿Por qué se producen estos cambios? El hipotálamo manda una señal química a la glándula llamada hipófisis para que a su vez ésta mande una señal a los testículos, y ahí se produce la testosterona (hormona masculina) que es la responsable de los cambios que se van a generar. En las mujeres pasa lo mismo, pero la señal química llega al ovario y se produce la hormona femenina estrógeno que manda la señal para que se produzcan los cambios. 

¿Qué les pasa a todos; hombres y mujeres?

  • Acné
  • Sudoración (con olor)
  • Vello
  • “Dolores de crecimiento” en piernas y brazos 

¿Qué les pasa sólo a los hombres?

  • Cambios de voz
  • Pene y testículos se agrandan
  • Puede crecer vello en la cara, pecho, pubis y axilas
  • Incremento de la estatura muy rápida (estirón)
  • Producción de espermatozoides
  • Incremento del peso corporal ya que ganan masa muscular, y por tanto fuerza. Esqueleto más pesado.
  • Los hombro y pecho se ensanchan.
  • Primera eyaculación. 

¿Qué les pasa sólo a las mujeres?

  • Los senos crecen y se desarrollan
  • Las caderas se ensanchan y el cuerpo puede tener más curvas
  • Hay maduración de algunas estructuras de la vulva
  • Llega la menarquia: la primera menstruación que ocurre generalmente entre los 9 y 16 años. 

 

Cambios Psicológicos

Las hormonas son quienes controlan los cambios de la pubertad, y afectan en lo corporal y también en las emociones, las que se pueden sentir con mayor intensidad y esto es normal. 

  • Sentimiento de incomprensión: “nadie me entiende”
  • Introversión / interioridad
  • Cambios de ánimo
  • Necesidad de independencia
  • Comparación 

Es importante aprovechar a los adultos que los rodean que ya pasaron por esto. Ellos pueden compartir su experiencia de una forma que no pueden los pares. Esto puede significar una gran ayuda y apoyo para comenzar a entender y manejar las emociones. 

 

Aparición del Impulso Sexual

En la pubertad aparecen más pensamiento y deseos sexuales. Se puede empezar a sentir atracción por una amiga que antes nos era indiferente. Quizás se sienta excitación sexual con mucha frecuencia, pero a medida que crecen, puede que vaya siendo menos.  Esto puede generar culpa, pero es importante pensar que Dios nos creó así, es totalmente normal. Lo importante es manejarlo con la racionalidad y cuidado de los seres humanos, y un cuidado tremendo hacia las otras personas.

Masturbación

Es un problema cuando interfiere con tus actividades, como ir al colegio, pasar tiempo con amigos o familia, hacer deporte o de lo que te gusta hacer. 

Pornografía

En esta época tratamos de conocer y entender más cosas sobre la sexualidad y eso lleva a incursionar en páginas de internet poco apropiadas que nos lleva a la pornografía. Ésta presenta una visión errada de lo que es una relación entre un hombre y una mujer. Presenta a la otra persona como un objetivo de placer y deshumaniza un acto propiamente humano porque se hace con y por amor.

Como padres es importante

  • Acercarse a sus hijos y compartan su experiencia. Generar espacios de confianza.
  • Tomar un rol activo en la guía y modelaje emocional.
  • Importancia de las negociaciones, pero recordando que son ustedes los que toman la decisión final.
  • Establecer límites apropiados a la edad.
  • Paciencia 

Como hijos es importante

  • Atreverse a preguntarle a los padres. Pídanle consejos, ellos siempre van a querer lo mejor para ti. Son una fuente de ayuda enorme.
  • Respeta tu proceso y el del resto.
  • No te compares.
  • Frente a los cambios de ánimo y emocionales, tómate tu tiempo, pide ayuda, conócete. Recuerda que eres tú el dueño de tu conducta y puedes elegirla.
  • Paciencia que este proceso toma tiempo, pero es parte del camino para transformarte en los grandes hombres que van a ser.